Caracas.- Este domingo 11 de octubre se realiza la Gatorade Venezuela Rock 2020 en Venezuela, por lo que la organización de la carrera ofreció algunas rutas que los corredores pueden realizar y dio una serie de recomendaciones, debido a que el evento es virtual por la pandemia del COVID-19.
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En la cuenta de Instagram @hipereventos, los organizadores de la actividad publicaron el sábado 10 de octubre siete recomendaciones para quienes participen en la carrera.
A continuación, información importante que deben tener presente antes de correr.
- Corre 10 kilómetros en un solo recorrido con desnivel positivo, aunque tengas varias horas para hacerlo.
- El tiempo debe ser cronometrado en un reloj que mida distancia y tiempo o cualquier aplicación como Strava, MAp My Run, Runkeeper, Runtastic, entre otras.
- Al finalizar la carrera debe registrarse el tiempo, reflejado en un dispositivo de medición, en la sección de resultados en la página de Hipereventos.
- El registro de resultados es el domingo 11 de octubre, desde las 7:00 am hasta las 7:00 pm.
- Evita hacer ejercicios aeróbicos por periodos prolongados de tiempo con el tapabocas. Se debe usar cuando se esté cerca de otros corredores.
- Mantén el distanciamiento social cuando salgas a correr.
- Evita escupir y si estornuda, tápate.
Las inscripciones de la carrera de 10 kilómetros se realizaron hasta el viernes 9 de octubre, en el Centro Comercial Sambil de Caracas, según informó @ccscorre.
